Resep Makanan Diet Golongan Darah A

Resep Makanan Diet Golongan Darah A – Setiap orang tentunya memiliki golongan darah yang berbeda-beda dan dari golongan darah yang berbeda itu ternyata juga memiliki cara yang berbeda untuk dapat menurunkan berat badan. Diet alami menjadi salah satu cara yang biasa dilakukan setiap orang untuk menghasilkan berat badan yang ideal dan pada kesempatan kali ini kami akan memberikan resep bagaimana membuat makanan diet untuk orang yang memiliki golongan darah A.

Meskipun cara ini direkomendasikan untuk yang memiliki golongan darah A, bukan berati mereka yang memiliki golongan darah selain A tidak boleh mengkonsumsinya. Seorang peneliti gizi menyebutkan bahwa pengaruk konsumsi makanan diet sehat golongan darah sangat besar karena dapat merubah sistem pencernaan. Diet sangat bergantung pada mutu makanan dari setiap golongan darah yang dimiliki oleh tiap-tiap individu. Nah bagi anda yang memiliki golongan darah A, anda dapat coba untuk membuat resep makanan ini untuk membantu program diet anda.

Makanan Diet Sehat Golongan Darah A

Ada beberapa jenis makanan yang sangat direkomendasikan untuk anda yang memiliki golongan darah A, salah satunya sebagai berikut :

1. Ikan mas, ikan sarden dan tahu
2. Susu kacang, kacang buncis, susu kedelai dan kacang tanah
3. Tempe, sayur-sayuran seperti wortel, brokoli dan bayam.

Berdasarkan sejarahnya menyebutkan bahwa orang yang memiliki golongan darah A memiliki sifat pekerja keras. Ia suka bercocok tanam, menggarap sawah dan menanam banyak tanaman jenis sayur.

Program diet sangat bergantung pada jenis makanan yang dikonsumsi, jika tadi kami telah menyebutkan jenis makanan yang bagus untuk diet golongan darah A, kali ini kami akan sebutkan jenis makanan apa saja yang harus dihindari bagi pemilik golongan darah A yang sedang menjalani program diet.

1. Air soda, susu sapi, santan, susu murni dan es krim.
2. Cumi-cumi, kepiting, udang, gurita belut dan lobster.

Jika jenis makanan diatas dapat anda hindari maka kami jamin program diet anda dapat berjalan dengan baik dan sempurna. Selamat Mencoba.

Read More

Resep Membuat Manisan Buah Pepaya Enak

Resep Membuat Manisan Buah Pepaya Enak – Buah pepaya selain dapat dinikmati sebagai buah segar juga dapat dijadikan sayuran dan cemilan yaitu berupa manisan pepaya. Manisan sendiri adalah proses pengawetan buah dengan cara dikeringkan. Seperti namanya, manisan pepaya merupakan cemilan manis dan enak yang terbuat dari buah pepaya yang direndam dalam larutan gula dan diawetkan selama beberapa hari. Banyak jenis buah yang dapat diawetkan menjadi manisan diantaranya yaitu salak, mangga, kedondong, belimbing dan yang lainnya. Namun kali ini kami akan membagikan resep untuk mengolah pepaya menjadi manisan. Penasaan dengan prosesnya? Yuk simak resep yang berikut ini ;

Bahan- bahan Manisan Buah Pepaya

- pepaya yang belum terlalu matang 1 buah
- kapur sirih 30 gram
- gula pasir 1 kilo gram
- garam halus 2 sendok makan
- air yang sudah matang secukupnya

cara membuat manisan buah pepaya :

1. siapkan pepaya, kemudian kupas dan pisahkan biji dari daging pepaya
2. iris tipis pepaya dengan ukuran sesuai keinginan
3. siapkan larutan, yaitu berupa  15 liter air dan 30 gram kapur sirih
4. kemudian rendam potongan pepaya kedalam larutan tersebut selama beberapa jam hingga potongan pepaya mengeras
5. apabila potongan pepaya telah mengeras, angkat potongan pepaya tersebut dan cuci dengan air bersih. Hal ini dilakukan agar campuran kapur sirih hilang dari potongan pepaya.
6. Siapkan air mendidih, kemudian rebus potongan pepaya yang sudah bersih tadi kurang lebih 5 menit dan tiriskan
7. Siapkan larutan gula ( 1 kg gula dengan 1 liter air) dan masukan garam halus.  Kemudian masukan pepaya dan rebus diatas api sedang. Aduk selama 1 jam lalu angkat dan tiriskan
8.  Jemur manisan pepaya dibawah terik matahari selama 2- 3 hari untuk mendapatkan hasil manisan kering yang maksimal
9. Simpanlah manisan kering di toples atau kemasan lain yang kedap udara agar lebih awet

Manisan kering juga dapat dijadikan buah tangan jika kita berkunjung ke rumah saudara. Anda tertarik membuatnya?, selamat mencoba

Read More

Resep Cake Keju Lezat dan Mantap, Begini Cara Buatnya

Resep Dan Cara Membuat Cake Keju Yang Lezat - Selain waffle, makanan yang banyak di sajikan di cafe untuk teman minum kopi adalah puncake. Kue yang memiliki bentuk mirip telur dadar ini banyak di minati karena memiliki rasa yang lezat dengan teksturnya yang lembut. Tak hanya itu, macam-macam topping yang menyertai penyajian puncake juga menambah kelezatan kue ini. Cake adalah salahsatu Resep Kue Nusantara yang sangat banyak jenisnya dengan bahan-bahan dasar yang sangat beragam, salahsatunya Cake yang berbahan dasar Strawberry. Baiklah disini kita bahas Cake yang berbahan dasar keju. Yuk kita baca lebih lanjut Resep Cake Keju ini.

Salah satu topping puncake yang banyak di sukai adalah keju. Paduan rasa gurih dari keju dengan rasa manis dari puncake akan menghasilkan rasa yang begitu nikmat di mulut. Untuk dapat menikmati kelezatan puncake keju ini anda bisa mendapatkannya di cafe-cafe atau di toko roti.

Namun untuk anda yang gemar memasak, membuat puncake keju sendiri rasanya lebih puas. Cara membuat puncake keju ini sangat simpel dan praktis, sehingga tidak hanya bisa di praktikkan oleh anda yang pandai memasak, anda pemula juga bisa mempelajari dan mempraktikkan cara membuat puncake keju ini. Berikut bahan dan cara membuat puncake keju yang lezat dan lembut :

Bahan Cake Keju

• 100 gram tepung terigu kualitas baik • 250 ml susu kental manis • 2 butir telur ayam • 50 gram margarin, cairkan • 3 sdm gula pasir • 10 gram bubuk cokelat • 1 sdt baking powder • ½ sdt soda kue • 75 gram cocho chips

Topping Cake Keju

• Susu kental manis rasa cokelat secukupnya • Keju Cheddar yang sudah di parut.

Cara membuat Cake Keju

• Cara membuat puncake keju pertama-tama adalah dengan mencampurkan tepung terigu, gula pasir, baking powder, soda kue dan bubuk cokelat dalam sebuah wadah, aduk perlahan hingga tercampur rata dan bentuk lubang di tengah campuran adonan tersebut.
• Masukan telur dalam lubang yang telah di buat tadi, aduk hingga telur tercampur dengan adonan.
• Selanjutnya masukkan margarin yang telah di lelehkan dan susu cair. Aduk semua bahan hingga membentuk adonan yang encer dan tidak ada butiran-butiran halusnya.
• Sembari terus mengaduk, panaskan wajan anti lengket untuk memanggang puncake.
• Setelah wajan panas, lalu masukkan adonan puncake sebanyak 1 sendok sayur. Bentuk puncake menjadi bulat agak tipis.
• Tunggu hingga ada gelembung-gelembung kecil di atas puncake lalu taburkan cocho chips di atasnya.
• Setelah puncake berubah warna menjadi kecoklatan segera angkat. Ulangi proses ini hingga adonan habis. Sajikan puncake dengan cara menyusun beberapa puncake secara berlapis. Sesuai dengan namanya puncake keju, maka gunakan keju parut untuk toppingnya. Tambahkan juga susu kental manis sebagai pemanis tampilan Cake Keju Buatan anda.

Read More

Resep Strawberry Cheese Cake Praktis Pembuatan Cepat

Resep Strawberry Cheese Cake Praktis – Siapa sih yang tak suka dengan buah Strawberry? Strawberry merupakan buah yang banyak disukai terutama bagi kalangan anak-anak. Warnanya yang merah menggoda dengan rasanya yang asam manis membuat kita terhipnotis oleh bentuknya yang mungil dan menggemaskan. Buah Strawberry dapat kita olah menjadi sebuah makanan seperti puding yaitu Strawberry Shesse Cake. Sebenarnya untuk bahan dasar anda bisa menggantinya sesuai selera, namunpada kesempatan kali ini kami akan menggunakan buah strawberry sebagai bahan dasar.
Strawberry Cheese Cake sangat terkenal dengan teksturnya yang lembut membuat kita lebih mudah untuk melumatnya. Cara membuat Strawberry Cheese Cake tidaklah sulit dan bagi anda yang ingin mencoba untuk membuatnya? Silahkan anda ikuti langkah demi langkah resep membuat strawberry cheese cake berikut ini.

Bahan Yang Digunakan untuk Strawberry Cheese Cake :

- Cream cheese 450 gr (dilunakkan dalam suhu ruang selama 30 menit)
- Mentega tawar 50 gr
- Gula bubuk 100 gr
- Kuning telur ayam 6 butir
- Air jeruk lemon 1 sdt
- Kulit jeruk lemon parut 1 sdt
- Tepung terigu serbaguna 130 gr
- Yoghurt tawar 50 gr
- Putih telur ayam 100 ml liter

Bahan Lapisan Dasar Cake :
- Biskuit 200 gr (dihancurkan)
- Mentega tawar 120 gr
Bahan Topping :
- Strawberry 300 gr
- Air 300 ml liter
- Agar-agar bubuk warna putih ½ bngks

Cara Membuat Strawberry Cheese Cake :

1. Pertama-tama olesi loyang menggunakan margarine dan di sedikit tepung terigu agar ketika adonan diangkat tidak lengket setelah itu buat lapisan dasar cake yaitu dengan mencampur biskuit dan mentega hingga rata. Padatkan secara merata didasar loyang setelah itu simpan terlebih dahulu dalam kulkas.
2. Jika sudah, buat cheese cake yaitu dengan mengocok cream cheese, mentega dan gula pasir hingga rata menggunakan mixer berkecepatan tinggi. Masukkan pula kuning telur satu persatu sambil terus dikocok dan masukkan kulit jeruk, air jeruk lemon berserta yoghurt.
3. Kocok semua bahan hingga tercampur dengan baik dan jangan lupa tambahkan tepung terigu sambil diaduk menggunakan spatula.
4. Masukkan putih telur yang telah dikocok secara perlahan dan jika sudah masukkan adonan kedalam loyang.
5. Tahap selanjutnya adalah pemanggangan. Panggang adonan datas suhu 170 derajat celsius dalam waktu ijam setelah itu angkat dan diamkan dalam lemari pendingin.
6. Potong dan sajikan strawberry cheese cake selagi dingin.

Read More

Aneka Olahan Masakan Berbahan Dasar Ikan Laut

Indonesia merupakan Negara yang terkenal dengan hasil laut yang beraneka ragam, salah satunya ikan. Aneka makanan ikan laut pun bisa mudah anda dapatkan di restoran yang menyediakan olahan dari ikan laut. Aneka masakan ikan laut sangat disukai oleh banyak orang, karena selain rasa ikan laut yang biasanya lebih enak daripada ikan air tawar, ikan laut juga mempunyai banyak manfaat karena kandungan yang terdapat di dalamnya.

Berikut contoh aneka masakan ikan laut yang bisa anda coba sendiri di rumah, yaitu ikan gulung asam manis.

Bahan-bahan yang diperlukan :

- 600 gram ikan kakap, fillet lalu iris tipis

- 1 sendok teh garam

- 1 sendok teh air jeruk lemon

- 1 sendok teh merica bubuk

- 2 sendok teh bawang putih bubuk

- 150 gram bayam, seduh

- 4 buah crab stick, belah dan potong memanjang

- Minyak untuk menggoreng secukupnya

Bahan pelapis :

- 100 gram tepung panis

- 3 butir telur

Bahan untuk saus :

- ½ buah bawang Bombay, potong kotak

- 2 siung bawang putih, cincang halus

- 1 buah wortel, potong kecil-kecil

- 2 buah cabai merah, buang bijinya dan potong memanjang

- 100 gram nanas, potong sesuai selera

- 2 sendok makan saus sambal

- 6 sendok makan saus tomat

- ½ sendok teh garam

- ¼ sendok teh merica bubuk

- ½ sendok teh gula pasir

- ½ sendok teh cuka masak

- 300 ml air

- ½ sendok makan tepung sagu, larutkan dengan sedikit air

- 2 sendok makan margarine

Cara membuatnya :

1. Langkah pertama dalam membuat aneka masakan ikan laut ikan gulung asam manis yaitu, membuat sausnya. Panaskan margarine lalu tumis bawang Bombay, bawang putih, dan cabai merah. Tumis sampai harum lalu masukkan wortel dan nanas, masak sampai layu.

2. Masukkan saus sambal, saus tomat, gula, garam, dan merica bubuk. Aduk sampai rata, tuangkan air dan masak hingga mendidih. Masukkan pula tepung sagu untuk mengentalkan, aduk dan masukkan cuka. Masak hingga matang, lalu angkat dan sisihkan.

3. Lumuri ikan kakap dengan jeruk lemon, merica bubuk, bawang putih bubuk, dan garam. Gulung ikan kakap dengan bayam, letakkan potongan crab stick di ujung gulungan. Gulingkan di tepung panir, lalu celupkan di telur dan gulingkan kembali di tepung.

4. Goreng ikan kakap tersebut di minyak yang sudah panas, sampai matang dan berwarna kecoklatan. Goreng sampai semua ikan kakap habis, goreng dengan api kecil agar tidak cepat gosong. Angkat dan sajikan bersama saus.

Itulah contoh aneka masakan ikan laut, semoga bermanfaat. Tetap di resepbest.blogspot.com untuk update resep terbaru dan tentunya sudah teruji kelezatannya.

Read More

Resep Ikan Gurame Tepung Asam Manis

Resep Ikan Gurame Tepung Asam Manis – Beraneka ragam jenis olahan gurame yang menjadi favorit banyak orang salah satunya yaitu dengan cara diolah dengan tepung. Rasanya yang gurih, renyah dan lezat tentu membuat banyak orang suka dengan makanan ini. Ikan gurame goreng merupakan makanan khas nusantara yang dapat kita nikmati bersama saus sambal bersama nasi putih hangat yang pastinya akan memanjakan lidah dan perut kita.

Ikan Gurame Tepung ini dapat kita jumpai direstoran-restoran besar yang tentunya dijual dengan harga mahal. Rasanya yang enak kerap membuat kita ketagian, tetapi kita tidak mungkin selamanya membeli dengan harga yang mahal. Untuk melakukan penghematan anda bisa coba untuk membuatnya sendiri. Asalkan ada panduan tentang bahan yang digunakan dan cara membuatnya pasti akan terasa lebih mudah. Berikut ini akan kami berikan informasi tentang bagaimana cara mengolah ikan gurame menjadi ikan gurame tepung asam manis.

Bahan dan Bumbu Yang Digunakan :

• Ikan gurame 1 ekor
• Air 400 ml liter
• Tomat cherry 6 buah
• Mentimun 2 buah
• Nanas ¼ buah
• Bawang bombay 1 buah
• Daun bawang 2 btng
• Bawang putih 3 siung
• Bawang merah 2 butir
• Cabe merah besar 3 buah
• Saus tomat 5 sdm
• Saus cabe botolan 4 sdm
• Merica bubuk ½ sdt
• Garam 1 sdt
• Larutan tepung maizena 3 sdm
• Penyedap rasa ½ sdt
• Minyak goreng secukupnya

Bumbu Halus Untuk Lumuran :

• Bawang putih 2 siung
• Merica bubuk ½ sdt
• Jeruk nipis 1 buah
• Garam ½ sdt

Bahan Pelapis Ikan Gurame :

• Tepung maizena 2 sdm
• Tepung terigu 50 gr
• Merica ½ sdt
• Penyedap rasa ½ sdt

Cara Memasak Resep Ikan Gurame Goreng Asam Manis :

1. Pertama buang sisik ikan gurame terlebih dahulu kemudian fillet dan potong menjadi beberapa bagian sesuai selera. Cuci bersih kemudian lumuri dengan bahan bumbu yang sudah dihaluskan.

2. Gulingkan ikan tersebut ke bahan pelapis hingga rata. Tepuk-tepuk ikan hingga ada gumpalang tepung pada ikan kemudian goreng ikant ersebut diatas api yang sedang hingga berwarna kuning keemasan.

3. Buat sausnya yaitu pertama panaskan 2 sendok makan minyak untuk menumis bawang putih, bawang bombay, bawang merah dan cabe merah. Jangan lupa tambahkan pula air kemudian sedikit garam merica dan gula.

4. Masukkan potongan nanas, daun bawang, mentimun dan tomat lalu masukkan saus tomat dan saus cabe. Aduk hingga rata dan mendidih baru kemudian anda masukkan kembali tepung maizena. Aduk hingga mengental.

5. Tunggu hingga matang, jika sudah matang angkat dan sajikan ikan gurame dengan siraman saus asam manis diatasnya.

Memang ikan gurame adalah salahsatu bahan dasar Kuliner khas nusantara yang sangat diminati para penikmat makanan, dagingnya yang lembut serta rasanya yang gurih membuat ikan gurame seakan enak bagaimanapun resep menyajikannya. Menu ikan gurame tersedia hampir di seluruh restoran nusantara. Sekarang untuk menikmati makanan favorit anda lebih mudah karena sekarang sudah banyak sekali restoran yang melayani delivery secara online.

·

Read More

Resep Sambal Ijo Bebek Goreng Dan Cara Memasaknya

Sambal ijo memang sangat nikmat bila dinikmati bersama dengan bebek goreng. Sebab pedasnya sambal ijo bila dinikmati bersama dengan bebek goreng, biasanya akan menambah nafsu makan anda. Sebenarnya bila anda ingin menikmati sambal ijo bebek goreng, anda tidak harus membelinya ke restoran. Resep sambal ijo bebek goreng bisa anda buat sendiri di rumah, tentu saja dengan rasa yang enak dan tidak dengan sambal ijo bebek goreng di restoran-restoran yang biasanya mempunyai harga yang cukup mahal.

Berikut resep sambal ijo bebek goreng, yaitu :

Bahan untuk pembuatan sambal ijo :
- 8 buah cabai hijau keriting
- 4 buah cabai hijau besar
- 3 siung bawang putih
- 3 butir bawang merah
- ½ sendok teh gula
- ¼ sendok teh kaldu ayam bubuk
- ½ sendok teh garam
- 1/3 sendok teh merica bubuk
- 2 buah tomat hijau
- 100 ml minyak goreng

Bahan untuk bebek goreng :
- 1 ekor bebek, potong menjadi 4 bagian
- 2 lembar daun jeruk
- 1 lembar daun salam
- 1 sendok teh air jeruk nipis
- 1 batang serai, memarkan
- 2 gelas air putih
- Minyak goreng secukupnya

Bumbu yang dihaluskan :
- 3 siung bawang putih
- 4 butir bawang merah
- 3 cm kunyit bakar
- 2 butir kemiri sangrai
- 2 sendok teh garam
- 1 sendok teh gula
- 2 cm jahe
- 1 cm lengkuas
- 1 sendok teh ketumbar

Cara membuat resep sambal ijo bebek goreng :

1. Dalam resep sambal ijo bebek goreng yang pertama anda lakukan adalah memasak bebek terlebih dahulu. Setelah bebek dibersihkan, lumuri dengan jeruk nipis dan diamkan selama 15 menit.
2. Setelah itu siapkan panci, dan beri air. Kemudian masukkan bebek, daun jeruk, serai, daun salam, dan bumbu yang sudah dihaluskan. Masak sampai daging bebek empuk dan bumbu meresap, angkat dan tiriskan.
3. Siapkan wajan dan beri minyak, setelah minyak panas goreng bebek sampai berwarna kuning keemasan. Lalu angkat.
4. Resep sambal ijo bebek goreng selanjutnya yaitu membuat sambal ijo. Haluskan cabai, bawang merah, bawang putih, dan tomat. Kemudian panaskan minyak, tumis bahan yang sudah dihaluskan. Masukkan gula, garam, merica bubuk, dan juga kaldu bubuk aduk hingga semua bahan cabai ijo tercampur. Setelah agak matang masukkan bebek goreng, aduk hingga tercampur dengan sambal ijo lalu angkat dan sajikan.

Itulah resep sambal ijo bebek goreng, sambal ijo bebek goreng ini sangat nikmat bila disantap bersama dengan nasi putih hangat dan lalapan. Oke update terus informasi resep masakan nusantara di resepbest.blogspot.co.id.

Read More